Du möchtest einfach nur entspannen, alles einmal kurz vergessen und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen? Manchmal sind wir so angespannt, dass wir einen neutralen Ort brauchen und jemanden der uns unterstützt um in die Entspannung zu kommen. Ich zeige Dir einfache Methoden für den Alltag mit denen du dich vermehrt selber entspannen und Energie tanken kannst...